日常生活中發生危險的概率還是很大的，女孩子一定要有提前防備的意識，始終要明白一點，你的戰斗力極其有限，想和男性歹徒正面比拼力量完全沒有勝算，防患于未然是女子防衛的重中之重。安保器材能夠幫助女性在發現不對時能更快逃脫，或者在需要出手自衛時能更快更隱蔽，避免因為準備不足自己給自己帶來阻礙。

現在有些女孩子的打扮真的是很不方便運動，還別說跑，走快點都困難，高跟鞋又高又細，踩地都能扎出個洞來，褲子也是緊緊地勒在腿上，線條是顯了，但走路步子邁大點都費勁，要是這種著裝碰上歹徒，不合適的著裝會大大限制你的運動能力，增加你的危險性。

現在中學生一般都強制穿校服，雖然有的樣式慘不忍睹，但還是很方便運動。主要是大學生和職場人士，在顧及美觀的同時還是要注意一下活動方便這個問題。上班的女士必須穿職業裝，那可以考慮帶一身運動方便的服裝，主要是褲子和鞋，下班后到洗手間換了再走。而且寬松的衣服也有助于掩飾你的身體曲線，面對歹徒時不容易激起他們對你進行性侵害的欲望。

我們應該常備的兩種武器是防狼噴霧和電擊器，只要離開你劃定的安全區域，這兩樣東西就應該放在你身上最方便取出的地方，不要放在包里。在快要進入可能發生危險的區域之前，就要把這兩樣武器拿在手上，有情況時才能最快地進行攻擊。

如果是夜間獨自一人回家，一定要備一個小電筒，一手拿電筒一手拿噴子，電筒要光線強一點的，不是照路，而是照周圍，要對前面五到十米距離內來回掃著照(現在的LED手電完全可以做到)，這樣如果有什么異常情況可以提前預防，或者往回跑換其他的路走，五到十米的距離只要你跑快點歹徒一般也不會追。此外夜間強光直接照眼可以影響歹徒的視覺，讓他們看不清你的動作，為噴子的攻擊創造機會。